Tu ne sais plus quoi manger pour aller mieux? Dis-moi qui tu es, je te dirai quoi manger…

Il n’existe pas de régime universel ni de solution unique qui convienne à tout le monde.

Le profilage alimentaire selon Taty Lauwers est une approche innovante de nutrition personnalisée. Elle va te permettre d’identifier ton profil métabolique et d’adapter ton alimentation à tes besoins spécifiques. Elle permet de déterminer de manière pertinente et précise le type d’assiette qui convient à une personne à un moment donné de sa vie. Cette méthode a été développée par Taty Lauwers, auteure belge de nombreux ouvrages sur l’alimentation.

Le profilage repose sur 3 grandes étapes:

• Etude de ton état organique
• Analyse de ton profil biochimique
• Définition d’objectifs dans le respect du contexte familial et des convictions personnelles